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      耳鸣很长一段时间了,听力下降怎么办? 2019-06-24
耳朵作为人们的听觉器官,如果出现问题,就会影响到听力,给生活带来大大的不便。一般来说,听力不行好像是只有老年人才会出现的症状,可是如果平时不注意,给耳朵带来压力,就会给听力带来较大的损伤,使人年纪轻轻,耳朵就耳聋耳鸣了。

耳鸣很长一段时间了,听力下降怎么办?
给您的几个小建议,可以让听力慢慢变好的。 

1、保持良好的心理状态
如果经常处于急噪,恼怒的状态中,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉障碍,这样容易出现听力锐减。所以,要尽量使自己保持轻松愉快的良好心?#22330;?nbsp;

2、最好不要挖耳朵 
经常用耳勺,火柴棒掏挖耳朵,容易碰伤耳道,引起感染,发炎,还能弄坏耳膜。耳道奇痒难忍时,可以用棉签沾少许酒精或?#35270;?#36731;擦耳道,亦可内服维生素B,C和鱼肝油。 

3、日常生活防噪音 
倘若长时间接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态,内耳供血减少,听力急剧减退。因此,尽量避免或减少噪声的干扰,是保护听力的首要一条。 

4、按摩
按摩耳垂前后的处风穴和听会穴,可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去即可见效。 平时生活注意调理,可以?#20204;?#32819;茶啦,这个里面有中草药 还是不错的,长期调理应该能够帮助你的听力恢复的。

5、少吃高脂肪食物。
血中胆固醇的浓度过高,造成血管壁的粥样?#19981;?#34880;管?#19981;?#20351;得内耳血液供应减少,听觉器官营养不良,导致听力减退或发生耳聋。

6、避免耳周高气压的影响。
如参加游?#23613;?#36339;水等运动时,注意不要让耳朵先接触水面;遇到燃放鞭炮,应距现场3米以外或用手捂住耳朵;不能用手掌击人耳部等。所有这些,都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。

7、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。

8、尽早验配适合自已的助听器。如果听力损失已经造成不良影响,则应采用助听器或辅听器?#21040;?#34892;干预。 目前,使用助听器是?#32435;?#32769;年人交流困难,减少交流障碍的主要方法。

耳鸣常常预示着将要耳聋,许多耳聋患者还伴有耳鸣,耳鸣的频率常与听力损失的频率相似。对某些耳毒性药物引起的耳鸣,如及早发现停药及早治?#30130;?#21017;可减轻或避免导致耳聋。 由各种耳病如耳?#19981;?#30151;、听神经瘤、美尼尔病引起的耳鸣,如果任其发展,不及时治?#30130;?#21017;可能导致耳聋。但是,并非所有的耳鸣都导致耳聋。如高血压或中医认为的阴虚等病症,可能仅有耳鸣而听力正常,当这些全身病治疗好转,耳鸣会自然消失。



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