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      发现听力下降了,如何更好地保护好残余听力? 2019-07-24
古语讲:耳聪目明“聪”也就是说耳朵总是在听声音,大脑不断地接受信号,才会反应比较快。一般来讲听力一旦出现下降,想恢复就比较困难了,所以我们一定要保护好自己残余的听力!

发现听力下降了,如何更好地保护好残余听力?

很多人在得知自己听力有损失?#20445;?#35201;么是病急乱投医要么是情绪低落,从此听之任之继续恶化发展。其实在这种时候我们更应该采取正确的手段保护残余听力。

残余听力对每个听障者来说,都是珍贵的不可再生的听力资源,因此保护残余听力应是听障者的首选要务,那么我们该如何保护残余听力呢?

1、病毒感染性疾病需预防。病毒感染引起的耳聋一般较难医治,尤其是听觉器官已有病损,如再遭受病毒侵袭,有可能使其残存听力进一步发展或恶化。所以,要特别注意和关心聋儿的健康情况。一些病毒感染性疾病常可导致耳聋,比较常见的感冒以及在儿童中颇易感染流行的麻疹、腮腺炎等,都是病毒感染所致。

2、对耳毒性抗生素要避免使用。目前医院经常使用的抗生素,如链霉素、卡那霉素、庆大霉素,对听力的损害非常?#29616;兀?#36825;类药物对耳的损害通常是不可逆的。当患病就医?#20445;?#24212;首先告诉医生患有耳聋,在用药时应尽量避免使用对耳有毒害的药物。

3、鼻、咽部疾病要注意预防和医治。聋儿如?#25216;?#24615;鼻咽部疾病,如急性鼻炎、鼻咽炎、鼻窦炎、扁桃体?#36164;保?#25110;原鼻咽部已患有慢性疾病要积极医治。因这些?#35838;?#21457;病,其炎症可蔓延至鼻咽?#24247;难使?#31649;,引起?#20351;?#31649;的阻塞,不利于中耳内气压平衡和分泌物的排泄,致使原有耳聋程度加重。

4、注意残存听力的保健。患有感音神经性耳聋的孩子,用药虽不可提高听力,但应在医生指导下,适当使用对听觉神经和听觉细胞代谢有补益的药物,如维生素B1、三磷酸腺苷等,尽量控制和减缓耳聋进一步发展。还可适当食用一些瘦肉、?#25105;?#21450;?#32531;?#32500;生素B类的食物与蔬菜。每日坚持按摩聋儿的耳屏前?#38477;难?#20301;,有益于残存听力的保护。

5、选配合适的助听器,用于对残存听觉神经的?#20013;?#21050;激,不至于让已经受损的听觉神经因感受不到声音而进一步退化,造成神经细胞的萎缩凋亡。亲自聆听是获得适合自己的助听器机型的唯一方法,除此而外没有任何捷径可寻。如今数字技术在助听器中的应用,使重听一族的助听康复成为可能,通过不断的试听体验,在中高端机型中会有一款适合你的机型。当然所?#20581;?#36866;合”对每个听障者而言都是相对的,因为目前的助听器技术还无法帮助听障者重建听力。

6、尽量避开强噪音:倘若长时间解接触机器轰鸣,车间喧闹,人声喧哗等各种噪声,会导致内耳的微细血管经常处于痉挛?#21050;?#20869;耳供血减少,听力急剧减退。因?#21496;?#37327;避免或减少噪声的干扰是保护听力的首要一条。

7、保持良好的心理?#21050;?#22914;果经常处于急躁,恼怒的?#21050;?#20013;,会导致体内植物神经失去正常的调节功能,使内耳器官发生缺血,水肿和听觉?#20064;?#36825;样容易出现听力?#31398;酢?#25152;以要尽量使自己保持轻松愉快的良好心?#22330;?br />

8.、 按摩:按摩耳垂前后的处风穴(在耳垂与耳后高骨的凹陷处)和听会穴(在耳屏前下方下颌关节?#32531;?#32536;凹陷处),可以增加内耳的血液循环,有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5-10分钟,长期坚持下去就可以见效了。



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